ひだまり山荘の荻原です。

７月２１日はひだまり山荘トレラン部の
矢嶋リーダーの練習会でした。

矢嶋リーダーは、今年の、
奥武蔵ロングトレイルレース105k優勝者です。

この日のテーマは、
飯能三山で登りを重点的に鍛える、です。

まずは多峯主山を目指しました。
普通に考えると
多峯主山、柏木山、龍崖山と回って
帰ってくるですが、
矢嶋トレランは違っています。

各山２回ずつ登るのです。
１回目はゆっくり登り、
２回目は全力で登るということで、
この暑さの中、
みんな消耗しながらも鍛えられました。

龍崖山麓の八耳堂に
ウォーターエイドを出しました。
苦しくても辛くても
冷たい飲み物と氷に
歓声と笑顔があがり、みんな元気でした。

最後は吾妻峡でドボン。
体温をリセットしひだまり山荘目指して
ロードを3㌔走って帰りました。